難波道院について

大阪難波道院のご案内

大阪難波は、1988年10月に設立しました。
当道場の指導方針は、少林寺拳法の基本をしっかり身につけることを重点に置いています。何故なら、少林寺拳法は、三法・二十五系・六百数十の技があり、それをカリキュラムに従って修練を重ねて行くわけですが、基本がしっかり出来ていることが技を習得する一番の早道だからです。
少林寺拳法の修練方法は、技を楽しみながら和気あいあいと、みんなが助け合って上達していこうというやり方です。当道場もそういう雰囲気の中でお互いに助け、助けられながら絆を深め、技術と人格の向上を目指しています。

修練日と場所について

修練は週2~3日、平日夜に行っております。
週により練習日が異なりますので、見学・体験にお越しの方はあらかじめご連絡ください。
追って練習日程をお知らせいたします。
また土日には有志による自主練習も開催しています。

専有道場
住所 〒556-0014 大阪府大阪市浪速区大国2-18-10
光洋フェルト株式会社4F
交通 地下鉄 大国町駅から徒歩8分
修練時間 18:30〜21:00
地図
臨時修練場所
住所 〒556-0011 大阪市浪速区難波中3-8-8
明治スポーツプラザ 浪速スポーツセンター
交通 南海線「難波」中央改札より徒歩5分
地下鉄「なんば」5番出口より徒歩7分
近鉄線「なんば」より徒歩12分
JR線「難波」より徒歩17分
修練時間 18:30〜21:00
地図

大阪難波道院の沿革

1988年10月 伊藤公文先生により道院が設立される
1998年10月 大阪難波道院10周年
2009年 大阪難波道院20周年 祝賀会開催

道院長のご紹介

道院長 伊藤 公文
正範士 七段

少林寺拳法は、体の大きさや力の強さに頼ることなく、合理的に相手を制する事ができる護身の技術です。私も小柄ですが、40年近く修行をし続けています。また、年齢・性別に関係なく、自分の体力に応じて楽しく練習する事ができるので、当道場には、勤め帰りの会社員やOLの方が多く通ってきています。今の世の中、閉塞感とストレスの中で、何かをしたいと考えている人も多いのではないでしょうか・・・。
そういうみなさん!新しい世界に飛び込んでみませんか?護身術を身につけながら充実した人生が開けますよ!頼りになる自分を造り、頼りにされる人になるために。

拳士のご紹介

松村拳士(539期生)大拳士 五段

自分を少しでも変えたいと入門し、早くも16年以上経ちました。
現在は道場長を任されていますが、もちろん入門した時は初めから技が出来た訳でもなく、コツコツと頑張って上達して来ました。誰でも努力と継続で、上達する事は可能です。ぜひとも入門してからの自分の変化を楽しみに来て下さい!

井戸拳士(228期生)大拳士 五段

2013年、今年で少林寺拳法を始めて、46年目を(約30年の休眠を含め)迎え、年齢も62歳を迎え、年々瞬発力、持久力の衰えを感じながらも、「護身錬鍛、健康増進、精神修養」を目標に修行を継続し、65歳を目途にもう1ランク上の武階、法階、僧階取得を目指し、心技体を充実させ、健康で楽しい人生造りの活動を続けようと考えている。
少林寺拳法は、自己の体力に合わせて楽しく練習できる「護身錬鍛」の修行法であり、多くの方に体験していただきたいと考えています。

園田拳士(280期生)大拳士 五段

40才の時から、20年間休眠してました。大学生の時に少林寺拳法と出会い二段の時大学に拳法部を設立しましたが、その青春を燃やした拳法部も35代目消滅してしまいました。何故でしょうか?残念ですが、これも時代でしょうか?大学を卒業し大阪に帰ってからは、生野道院でお世話になり29才の時に四段允可、1990年に武専本科を卒業と同時に休眠しました。還暦を一つの節目とし、一念発起して今回復帰させていただきました。目標は、老若男女の人達が少林寺拳法に魅力と夢を感じるような老拳士でありたいなという事です。入門を迷っておられる方、休眠中の拳士の方、この難波道院で共に汗を流して、護身練担、健康増進、精神修養にと励んでみませんか?思い立ったが吉日です。

山田拳士(637期生)中拳士 三段

入門の動機は、仕事中心な生活に変化を付けたくて体を動かす事がしたいと思い入門しました。
40を過ぎてからの入門だったので、長続きするのか初めは不安だったのですが、今では少林寺拳法の魅力に取り付かれてしまいました。
技の魅力と奥深さ、道場の仲間の心の温かさ、優しさが今まで続けて来られた理由だと思います。
すてきな仲間との出会い、少林寺拳法の魅力を見つけに来てください。

樫永拳士(598期生)中拳士 三段

私は子供の頃から武道に興味を持っていて、転勤をきっかけに今までの習い事を辞めて少林寺拳法を始めました。
当初、合気道にしようかどうしようかと悩んでいましたが、今は少林寺拳法を選んだ事、また、難波を選んで色んな人達と知り合えて本当に良かったと思います。
少林寺拳法の技は難しいですが、体が自然に動くように頑張りたいと思います。

櫻井拳士(631期生)正拳士 四段

私が少林寺拳法を始めたきっかけは、子供2人(他道場所属)が、先輩(4年、2年)として習ってました。
それと仕事関係の方もやっており、その方のすすめで入門しました。
始めた当時は子供と演武するためと考えていましたが、子供には追いつけませんでした。
私は約10年難波で練習させていただいてますが、続いてる理由は自分のペースで自由に練習ができるからだと思います。
道院長である伊藤先生が皆さんを大人として対等に接されているので、すごくいい道場です。

黒木拳士(515期生)正拳士 四段

あなたの夢はなんですか?あなたの夢を教えて下さい。少林寺拳法には、どんな困難にも堪え、打ち克つことの出来る自己を確立する為に、金剛の肉体と正義感と、勇気と慈悲心、そして行動力に満ちた人間育成の場所です。共に夢の実現に向かって歩いて行きませんか?

黒木拳士(515期生)中拳士 三段

私は小学生の頃より通っていまして、病気が治る的な理由をつけられ、ムリヤリやらされましたが、練習していると、いつの間にかのめり込んでました。
大人になって少林寺拳法の良さを改めて知り、さらにのめり込んでいます。良さは何かって?それはアナタが体験して見つけて下さい。
えっ?教えてって?ん…。私は今、自分の思ったように技が決まった時がサイコーですわ。相手を崩したり、ごにょごにょ…。まぁやってみましょ。ぜひぜひ。
お待ちしてまっせ。!

井上拳士(654期生)中拳士 三段

少林寺拳法は護身術になるだけでなく、体を動かす事で健康にもなり、精神的にも修養できます。またいろいろな仲間ができるので、人のつながりも大切にしています。
練習の時はあらゆる動きの元となる基本動作を大切にし、技に活かせるようくり返し教えられ、また習ったことを他の人に教えています。
自分のペースで練習でき、初心者でも安心して技を修得できるよう、その人のペースに合わせて技を教えているので、少林寺拳法に興味がある方は、まずは気軽に見学に来てください。

山口拳士(657期生)正拳士 四段

40歳を過ぎて運動不足解消と少しでも強くなりたいと思って7年程前に始めました。強くなったかどうかわかりませんが、メダボにもなっておらず運動不足解消には役立っているようです。
少林寺拳法はいくつになっても始めることができますので興味があったらぜひ練習を見に来てください。

堂馬拳士(675期生)中拳士 三段

少林寺拳法は、肉体の鍛錬はもちろんの事、精神修養や健康増進を図る上でも子供から高齢者まで万人が修行できる武道です。
その技の種類は多岐にわたり、奥が深いです。
一生を通じて修行できますヨ!

日下拳士(674期生)中拳士 三段

僕は高校1年から大阪難波道院に通っています。大阪難波道院は基本練習に多くの時間をかけるので一年間できっちりとした少林寺拳法の動きを身につける事ができます。
また基本練習後は、技の時間として約1時間習うので、様々な技術の研究ができます。技術練習でも気軽に先生に質問できるので、技の上達も早くなると思います。
大阪難波道院の特徴として、大人の人が圧倒的に多いので、一般から始める人にとってもすごく良い環境です。

黒木拳士(551期生)中拳士 三段

最初は兄が習っていたので入門したのですが、修練を重ねていくうちに一生懸命技を磨き昇級していく達成感、喜びがやみつきになり毎日の練習がすごく楽しいです。
また女性でも無理なく丁寧に教えていただけるので自分のペースで練習が出来ます。いざとなった時に自分の身を守れる護身術なので、入門をお考えの方は是非見学にいらしてください。

吉田拳士(698期生)中拳士 三段

私が大学の部活で少林寺拳法を始めました。就職を機に大阪難波に転籍する際、大学の部活とは練習の激しさなども異なり、また自分より年上、特に両親世代(!)の方々と一緒に練習することに、最初こそ戸惑いはありましたが、皆さん練習熱心&仲良し&フレンドリーなので、今は練習に参加するのが楽しいです。大阪難波に所属されている方々のような「カッコイイ大人」を目指し、定時に退社しできるだけ練習に参加すること、また無理なく続けることを心がけていきます。ストレス発散、運動不足の解消、人との出会い、純粋な技への興味、技ができたときの達成感…など、少林寺拳法は様々な側面を持っていると思います。自分の ペースで練習できますし、大阪難波は面倒見の良い方ばかりなので、初心者の方にもオススメですよ。少しでも気になった方、是非一度練習に参加してみてください!

荒川拳士(713期生)中拳士 三段

40半ばで精神修行と体を鍛えるため、何かいいものはないかと考えていたときに、少林寺拳法・大阪難波のホームページを見つけました。
「この年齢から始めれるのか?」、「続けていけるのか?」などなど、不安で一杯でしたが、道場へ見学に行き、先生や先輩そして道場の雰囲気を見て、これなら行けるかもと思い入門しました。
自分が黒帯をしめるなど、最初は考えられなかったですが、先生や優しい先輩方のおかげで2年ほどで、初段をとる事も出来ました。今はずっと続けていくこと、そしてもっともっと上達し、これから入ってくる人を指導できるように成長したいと考えています。
ぜひ一度、大阪難波の雰囲気を見学に来てください。そしてぜひ1歩踏み出してみませんか?

井上拳士(713期生)中拳士 三段

シニアの方、歓迎します。 少林寺拳法は老若男女不問です。経験がなくても自分の体力に応じて無理なく練習できますので大丈夫です。と申します私も61歳で入門しました。健康な身体と健全な精神を作り、元気に年を重ねたいと思ったのが入門動機でした。そして64歳になった今も楽しく元気に練習に励んでおります。礼節を重んじ、やる気があれば続けられます。ぜひ一度、当難波道院に見学に立ち寄って下さい。また実際に練習に参加するのも一興だと思います。合掌。

川畑拳士(715期生)中拳士 三段

昔、他の武道をしてましたが違うことがしたくて少林寺拳法に入門しました。試合が無く、順位を競わず、お互いの為に練習できます。僕は永続する事を目標にしています。

八幡拳士(716期生)中拳士 三段

健身、精神鍛錬と始めました。 運動音痴、とにかく動きも技を覚えるのも遅い…私(決して若くはない)ですが、練習は科目表に従って進んでいき、階段を一段一段上がるような感じで技を身につけていく、個人の年齢や体力に合わせて稽古をすることが可能なので、理屈抜きで楽しいと思っているので続けています。
良い道場というのは、指導者や道場生達との人間関係がうまくいく道場というのが第一だと思います。
大阪難波道院は、その通り!の道場だと確信しています!
無理せず焦らず少林寺拳法を楽しむ。それが心得だと思います。
「継続は力なり」を体現してみたいものです。

井上拳士(724期生)中拳士 三段

社会人になってから未経験の武道を始める…となると正直、戸惑う方が大半かと思います。私もそうでした。
縁あって30代半ばで、少林寺拳法を始め考えが180°一転!
体格や年齢性別に頼らない技、ただ単に身体を鍛えるだけでなく、自分に自信が持てるようになると思います。
自己確立なくして自他共楽なし。
先ず、興味本位の体験から始めてみませんか?

井上拳士(727期生)中拳士 三段

人として強くなること。
仕事、人間関係、等々で、心が折れそうになっても、少林寺拳法の技と教えを通じて、自分を信じる力が養われます。
自分にとって、大切なものが見つかると思います。
始めるきっかけは何でも、ガッツリやっても、月に一回でも、続けることが大切です!
難波道院では、伊藤先生をはじめ、先輩方、みんなでサポートします。
私も生涯、続けるつもりです。

田畑拳士(734期生)中拳士 三段

大阪難波道院は、「伊藤ファミリー」って感じのアットホームな道場です。一人ひとりに合わせて、親切丁寧なご指導をいただけます。
また、私自身、仕事の合間を縫って道場に通うことで、技の上達だけでなく、すごく良い気分転換にもなっています。「拳禅一如」…より高めたいと思っています。
ぜひ、お気軽に見学にお越し下さい。共に頑張りましょう!

三木拳士(471期生)少拳士 二段

中学生のときに初段をいただき、20数年ぶりに復帰しました。
少林寺拳法は老若男女問わずいつでも始められて、 末永く続けることができる武道だと思っています。
大阪難波道院には、年配の高段者が多く、 懇切丁寧に指導いただけるため、 基礎をしっかりと身につけたい方にはピッタリです。
一緒に切磋琢磨しながら頑張りましょう!

土井拳士(674期生)少拳士 二段

じっとしていることができなかったから入りました。
あと友達がやると言ったのもはじめたきっかけです。

中野拳士(657期生)准拳士 初段

《強くなりたいな~》で少林寺拳法を始めて、かれこれ数年が経ちます。初めはどんな事をする武道なのかも分からず、「痛いんちゃうん」「しょっちゅう骨折とかするんちゃうん」「おまけにコワモテばかりちゃうん」…なんてイメージを持っていました。けどみんな仕事しながら続けている優しい人ばっかりやし、女性も結構います。
関節キメられたらちょっとばかし痛い事もあるけど慣れます(笑)。健康目的に自分の体力やペースに合わせて続けるのもアリです!
少し真面目な事を言うなら、技を身につけるには、それなりに時間と修練が必要です。コツコツ真面目に修行するのみ。私のようにサボってばかりだと上達しません。
入門を考えておられる方は、ぜひ、ご自身が長く続けていけそうだと安心できる道場を選択してほしいです。難波はきっとそんな場所になると思っています。
さて、そんな難波のウリは、大人が多いことです。「練習相手が子供しかいない」という事がない。そして仲がイイこと。練習以外でも仲が良いんです。特に私たち女性陣は、よく食事にも行く大の仲良し。ぜひ女性にも入門してほしいです。
入門を考えているアナタ!そう!今、これを読んでいるそのアナタですよ!待ってますよー!
まずは気軽に見学してください。
そして続けてみたいな~って気持ちになったらどうぞ入門なさってください。

吉田拳士(734期生)准拳士 初段

打撃あり、関節技あり、流れるような身のこなし…少林寺拳法は高度な技術を有する優れた武術です。
しかしながら、少林寺拳法は高度な人格の形成にも力点を置いており、女性や子供の方にも優しい雰囲気の中で、技術・人格の向上を図ることができます。
武道に興味をお持ちの方、日頃の運動不足を解消したい方、ぜひ一度、見学にいらして下さい。
お待ちしています。

青木拳士(759期生)准拳士 初段

運動部の経験無しの私が、50歳を過ぎて健康の為だけでなく、強くなりたいと思っていました。少林寺拳法は護身術でもあり、老若男女が修業をされていると知り、早速見学に訪れました。伊藤先生が快く入門を承諾してください、今日にいたっています。前後左右もパラパラな動きの私を根気よく、教えてくださる皆さんに感謝しながら、練習に励んでおります。休まず、長く続けることを目標にしています。初めての方も、そうでない方も是非、見学においでください。

高須賀拳士(766期)准拳士 初段

私は還暦を目前にして、これからの人生を健康でアクティブに過ごしていく為に何かしなくてはと思っている時、一冊の少林寺拳法の本に出会いました。宗道臣開祖の少林寺拳法を通しての人づくりの思いに感銘を受け、自己を確立し他人と共に協力し育つ事が少林寺拳法の修行を通してできればこれからの人生が豊かに楽しく過ごせるのではないかと思い始めました。私は入門して間もないのですがこの難波道院の諸先輩方(老若男女様々おられます)の技を教える姿勢からお互いを思いやり成長しようという思いを感じます。これは難波道院の長である伊藤先生のお人柄ではないかと思います。私もこのように楽しい難波道院の仲間に加えていただき60歳からの青春を謳歌したいと思います。

園田拳士(769期)准拳士 初段

出すぎたお腹をひっこめるためはじめましたが、今は技の奥の深さにもひかれはじめてます。場所が難波ということでアクセスしやすいので忙しい人も通いやすい道場です。お腹をひっこめたい方は是非。

飯川拳士(773期生)准拳士 初段

社会人になってから武道・格闘技経験なしの状態で始めました。
かなりの運動音痴で、思い通り正確に身体を動かすというのがとても苦手なのですが強くなりたいと思って入門しました。
それでも先生や先輩方が根気よく教え続けてくれたおかげで、ようやく初段にたどり着きました!ここの道場は大人が多いので練習も十分できますし、下手でも根気よく教えてくれますよ。興味がある方、是非一緒に練習して強くなりましょ〜。

石井拳士(773期生)准拳士 初段

私は、40代半ばから、 運動不足解消のためと護身術に興味があったため、少林寺拳法を始めました。始めはやっていけるのか不安でしたが、入門当時から、先生や諸先輩方の熱心な指導もあり、 今でも続けることができています。そして、昨年、黒帯をとることができました。少林寺拳法は奥が深く、なかなか思い通りにはいきませんが、楽しみながら一歩づつ進んでいけたらと思っています。
大阪難波道院は、 会社帰りの社会人が多く集まる数少ない道場の一つだと思います。 少しでも興味のある方、是非、一緒に汗を流しましょう。

青山拳士(773期生)准拳士 初段

運動不足解消のために少林寺拳法をはじめました。
格闘技系のハードなイメージが強かったので続けられるか少し不安でしたが、それぞれの体格や技量に合わせて指導していただけるのでとても楽しく練習できています!
数年続けてみて肉体的にはもちろんですが、気持ちに余裕ができメンタルも強くなったように思います。
新しい自分を発見できるかもしれませんよ!

木下拳士(809期生) 四級

大阪難波道院は、アットホームな雰囲気が特徴です。
伊藤先生は温かいお人柄で、いつも私達の事を支えて下さり、 心身共に指導して下さいます。
また先輩方は優しく、懇切丁寧に教えて下さいます。
私は仕事等で参加出来ない日も多いですが稽古の日が楽しみで、 大阪難波道院に入門して良かったと思っています。
私も先生や先輩方のように心身共に強くなるべく、 一歩を踏み出しました。あなたも一緒に成長しませんか? お待ちしてます。

鈴木拳士(811期生) 四級

自分の身は自分で守れたらいいな!
強くなれたらかっこいいな!
くらいの、軽い気持ちで少林寺拳法をやってみようと思い、難波道院に体験見学に行きました。
この歳からやっていけるのか…と少し不安はありましたが、大阪難波道院の方々は皆さん丁寧に根気よく教えてくれ、 先生をはじめ、良い先輩ばかりです。 ここを選んで良かったと思っています。
見た目も心も(身体と精神)素敵大人女子を目指して、これからもがんばって続けていきたいと思います。